DŁUGOWIECZNI – JAK ZACHOWAĆ MŁODY UMYSŁ. 
GDY BOISZ SIĘ DEMENCJI.


 

11 marca 2015 r. w tygodniku „Tylko Zdrowie”, dodatku do „Gazety Wyborczej” opublikowany zostanie tekst: „Jak zachować młody umysł. Gdy boisz się demencji”.
Ćwicz pamięć, chodź na randki, kontroluj poziom cukru, unikaj tłuszczu, jedz ryby, uprawiaj sport, pij kawę, bądź towarzyski – to tylko kilka z 21 rad, które zdaniem naukowców powinny pozwolić zachować sprawny umysł bardzo długo.
Okazuje się, że z wiekiem wcale nie zatracamy umiejętności uczenia się, choć uczymy się inaczej niż dzieci. Uczenie się oparte na zapamiętywaniu, doskonaleniu umiejętności, rozumowaniu, myśleniu kreatywnym i myśleniu krytycznym, jest również dla tych po czterdziestce, pięćdziesiątce i po siedemdziesiątce.

Tekst: Gazeta Wyborcza