JEDZ, ĆWICZ, ŻYJ!

W dniu 24 października 2015 roku na Targach Książki w Krakowie odbyła się inauguracja książki autorstwa Pani Prezydentowej Jolanty Kwaśniewskiej „Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!”
Na spotkaniu z czytelnikami Pani Prezydentowa Jolanta Kwaśniewska przedstawiła nowatorską książkę w ramach priorytetowego ogólnopolskiego programu „Oswajanie starości”, który propaguje profilaktykę starzenia się i zachęca osoby starsze do aktywności. Wskazówki w niej zawarte dotyczą zarówno sposobu odżywiania się, jak i aktywności fizycznej. Wszystkie przepisy kulinarne oraz porady zostały przygotowane z myślą o zmieniających się z wiekiem potrzebach i możliwościach organizmu.
Gorąco polecamy lekturę książki.