Gorąco zapraszamy do obejrzenia najnowszego odcinka podcastu „Porozmawiajmy przy herbacie…”, realizowanego przez naszą Fundację i Adalbert’s Tea.
Tym razem gościmy Olę Żelazo – pasjonatkę jogi, pilatesu i zdrowego trybu życia, która od lat inspiruje tysiące osób w każdym wieku do dbania o siebie, swoje zdrowie i ciało. Przy filiżance aromatycznej herbaty rozmawiamy o tym, jak odnaleźć wewnętrzny spokój w codziennym chaosie i dlaczego ruch jest najlepszym lekarstwem na wszystko.
Ola dzieli się swoją historią, opowiada Annie Nowak-Ibisz o początkach w świecie fitnessu oraz o tym, jak aktywność fizyczna zmieniła jej podejście do życia. To rozmowa o świadomości własnego ciała, akceptacji i o tym, że na naukę zdrowych nawyków nigdy nie jest za późno.
Zaparzcie swoją ulubioną herbatę, rozsiądźcie się wygodnie i dajcie się zainspirować do zadbania o siebie!
Każda złotówka przekazana na konto naszej Fundacji, pomaga nam w realizacji rzeczy czasem niemożliwych.
Dołącz do grona wspierających nas w tym, w co wierzymy, co umiemy i co potrafimy.
Możesz nas wesprzeć jednorazowo lub wspierać regularnie co miesiąc, dzięki prostym płatnościom w portalu SiePomaga.pl.
Dziękujemy również za wpłaty bezpośrednio na nasze konto bankowe:
Bank Handlowy I Oddział Warszawa
Przejdź na Siepomaga.plDzięki nieocenionemu wsparciu licznych firm i instytucji, możemy działać jeszcze skuteczniej!
